LES VERTUS DES GRAINES ET DES NOIX (60 RECETTES GOURMANDES POUR SE FAIRE DU BIEN)
De DOMITILLE LANGOT
Illustrations de MICHEL LANGOT
La Martinière
Disponibilité sur le réseau des librairies Fontaine
«Les Vertus des graines et des noix (60 recettes gourmandes pour se faire du bien)»
25,40
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Présentation
Auteurs: Domitille & Michel Langot On reconnait aujourd'hui les vertus des graines, noix et légumes secs. Leur multitude d'atouts nutritionnels les rendent essentiels à notre alimentation quotidienne. Retrouvons ici les secrets des graines et des noix en suivant leur histoire et en apprenant à les cuisiner, à les conserver... Au travers de 60 recettes simples illustrées de photos gourmandes, les graines et les noix se dévoilent. Redécouvrons l'amande avec le pesto ou la glace aux dragées, les graines de tournesol dans les rillettes de maquereau, la noisette dans le gâteau au citron... Et pourquoi ne pas se laisser tenter par un riz cantonnais aux pistaches ? Mais graines et noix se complétant à merveille la châtaigne s'invite à la table de la lentille ou l'amande accompagne le soja. Alors pour retrouver équilibre, plaisir et authenticité, réintégrons des graines et des noix dans nos assiettes ! ED: Minerva (04/2008), 20x25 cm, 192 pages, broché