Rachel, 35 ans, a vécu il y a quelques années une rupture sentimentale traumatisante. Depuis elle est devenue alcoolique, a pris 30 kilos et a perdu son travail. Hébergée par sa meilleure amie à qui elle n'ose dévoiler l'étendue de sa déchéance et pour lui faire croire qu'elle a conservé son travail, Rachel prend le train de 7 heures tous les jours pour le centre ville de Londres et rentre chez elle par la train de 19h00. Matin et soir, au milieu du trajet, le train s'arrête pendant deux minutes à un feu de signalisation. De sa place Rachel peut voir de l'autre côte des rails une maison dans laquelle vit un jeune couple qui semble filer un bonheur parfait. Depuis des mois elle idéalise la vie de ces deux personnages allant même jusqu'à leur inventer des prénoms. Ces deux arrêts sont devenus son petit plaisir quotidien; jusqu'au jour où -et ce n'est pas sans rappeler le film Hitchcock "Fenêtre sur cour"- Rachel aperçoit dans le jardin de la maison une chose qu'elle n'aurait pas dû voir. Le lendemain Rachel apprend par le journal que la jeune femme a été retrouvée assassinée. Les ennuis de Rachel commencent... Suspens psychologique redoutablement efficace : n'hésitez pas.