La composition du petit-déjeuner, premier repas de la journée, détermine notre énergie pour toute la matinée.
Dans ce livre, découvrez comment préparer des petits-déjeuners sains, équilibrés et variés. Des recettes rapides ou plus élaborées, du salé, du sucré et même des idées pour les enfants.
Coralie Vaugeois et Gaëlle Antoine, toutes les deux diététiciennes, vous proposent leurs meilleures recettes, testées et approuvées par leurs patients !