« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde!» Gandhi

Parcourir un chemin d'introspection et s'ouvrir à une autre façon de voir le monde c'est ce que ce livre propose en partageant des connaissances occidentales et orientales tournées vers la compréhension de la relation à soi, de la relation aux autres et de l'équilibre entre les deux. L'origine de l'équilibre ou des déséquilibres du monde est au coeur de ce cheminement. Il y a donc un lien entre les problèmes écologiques, économiques et politiques du monde extérieur et les dysfonctionnement écologiques, physiologiques et énergétiques de notre monde intérieur ! Alors l'équilibre de la vie serait tel Yin & Yang, une dynamique subtile entre un chemin vers soi et un engament humaniste et citoyen.

Il y a alors une urgence vitale à retrouver tranquillement un équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle et une sécurité affective pour que l'urgence sociale cesse et trouve enfin des voies d'équilibre, de paix, d'amour.